Natal Pantaneiro traz receitas típicas para uma ceia completa e cheia de sabor

Para quem deseja um Natal com sabores autênticos de Mato Grosso do Sul, que tal apostar em uma ceia com pratos típicos da região? A combinação de ingredientes locais e receitas tradicionais garante uma mesa cheia de sabor e identidade cultural. A seguir, confira uma sugestão completa com entrada, prato principal e sobremesa.

Entrada: Sopa paraguaia

Apesar do nome, a sopa paraguaia é um bolo salgado de milho, queijo e cebola. Leve e saborosa, é perfeita como entrada para abrir o apetite.

Ingredientes:

• 500 g de milho verde
• 2 cebolas médias picadas
• 300 g de queijo meia-cura (ou queijo coalho)
• 3 ovos
• 1 xícara de leite
• 1 xícara de farinha de milho fina
• 1 colher de sopa de fermento
• Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

1. Refogue a cebola até dourar.
2. No liquidificador, bata o milho, o leite e os ovos até formar uma massa homogênea.
3. Despeje a massa em uma tigela, misture o queijo ralado, a farinha de milho e o fermento. Tempere com sal e pimenta.
4. Adicione a cebola refogada e misture bem.
5. Coloque em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 40 minutos ou até dourar.

Prato principal: Pintado à urucum

O pintado à urucum é um prato clássico do Pantanal, conhecido pelo sabor suave do peixe combinado ao toque do urucum e do leite de coco.

Ingredientes:

• 1 kg de filé de pintado
• Suco de 1 limão
• 2 colheres de sopa de urucum em pó
• 1 cebola média picada
• 3 dentes de alho picados
• 200 ml de leite de coco
• 2 tomates picados
• Sal e pimenta a gosto
• Coentro ou salsinha para finalizar

Modo de preparo:

1. Tempere o filé de pintado com suco de limão, sal e pimenta. Deixe descansar por 15 minutos.
2. Em uma panela, refogue a cebola e o alho. Adicione o urucum e os tomates, deixando cozinhar até formar um molho espesso.
3. Coloque os filés de pintado na panela e cubra com o leite de coco. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos.
4. Finalize com coentro ou salsinha picada.

Sobremesa: Doce de leite com guavira

A guavira, fruto típico do Cerrado, traz um sabor regional à tradicional sobremesa de doce de leite.

Ingredientes:

• 500 g de doce de leite pastoso
• 1 xícara de guavira (polpa ou fruto inteiro)
• 1 colher de sopa de açúcar (opcional, dependendo da doçura da guavira)

Modo de preparo:

1. Leve a guavira ao fogo com o açúcar, mexendo até formar uma calda leve.
2. Em uma tigela, espalhe o doce de leite e cubra com a calda de guavira.
3. Sirva em temperatura ambiente ou gelado.

Dicas finais:

Essa ceia traz o sabor autêntico do Pantanal e de Mato Grosso do Sul para o Natal, celebrando as tradições e os ingredientes locais. Além de deliciosa, é uma forma de valorizar a culinária regional durante as festas de fim de ano.