Muito mais do que um ‘simples’ check-up rotineiro, os exames preventivos podem diagnosticar precocemente doenças em seu estágio inicial, como o câncer. Este hábito pode salvar vidas e ser o responsável por aumentar as chances de cura do paciente.
Para reforçar a necessidade de adotar este costume de cuidados com a saúde, em 8 de abril celebra-se o Dia Mundial de Combate ao Câncer, uma das doenças que mais acometem as pessoas no mundo. A data chega para marcar a luta contra a doença.
“Esta data é importante para lembrarmos que precisamos prevenir o câncer. A prevenção se faz com hábitos de vida saudáveis como abandonar o fumo e o álcool, assim como praticar atividade física regular e promover uma alimentação balanceada, rica em fibras, frutas e verduras. Existem programas de rastreamento de alguns cânceres que permitem o diagnóstico precoce e, por consequência, tratamentos mais efetivos e mais seguros, como para câncer de mama, intestino, colo de útero e pulmão.”, relata o Dr. Cezar Augusto Vendas Galhardo, cirurgião oncológico e presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica - regional Mato Grosso do Sul (SBCO-MS).
Segundo o médico, é importante também prestar bastante atenção aos sinais do corpo e procurar um profissional médico ao notar quaisquer alterações, como:
- Manchas escuras na pele, recentes, em lugares expostos ao sol, irregulares e com diferentes tonalidades
- Feridas que não cicatrizam
- Em homens, jato urinário fraco, dificuldade para urinar ou aumento da frequência, mas com pequenos volumes
- Nódulos palpáveis na mama, alteração no mamilo ou saída de secreção, alteração na textura da pele ou nódulo na axila
- Sangramento nas fezes, dores abdominais, mudança no padrão das evacuações ou alteração na consistência das fezes
- Mudança no padrão da tosse (principalmente para fumantes), tosse com expectoração que tenha sangue
- Sangramento vaginal fora do período menstrual, na menopausa ou após as relações sexuais
- Perda de peso não intencional
- Dificuldade para engolir
- Sangue na urina
- Presença de gânglios palpáveis
- Rouquidão
- Alteração nos testículos
Prevenir é o melhor remédio
É possível proteger o organismo e diminuir a probabilidade de incidência de alguns dos mais de cem tipos de câncer. Para isso é indicado:
- Não fumar
- Evitar a ingestão de bebidas alcoólicas
- Alimentar-se de forma saudável
- Controlar o peso
- Praticar atividades físicas diariamente
- Evitar exposição prolongada ao sol e usar proteção adequada (filtro, chapéu, roupas)
- Realizar exame preventivo ginecológico (para colo de útero) e urológico (para próstata)
- Usar preservativo